Dopo la ripresa di ieri pomeriggio con il primo allenamento della settimana, il gruppo biancorosso ha proseguito quest’oggi nella preparazione in vista del prossimo impegno in calendario che attende i biancorossi dopo la pausa per le nazionali e che vedrà il Venezia ospite al San Nicola sabato 25 novembre a partire dalle ore 14:00.
Il report dell’allenamento
La mattinata dei biancorossi si è aperta in palestra dove il gruppo ha lavorato su forza esplosiva, potenziamento muscolare e core stability, concentrandosi poi su lavoro di trasformazione in campo. Nel pomeriggio, dopo una prima parte dedicata all’attivazione tecnica, la squadra ha sostenuto esercitazioni, individiali e di gruppo, situazionali di attacco e difesa, chiudendo i lavori con la classica sfida a ranghi misti. Lavoro differenziato con il pallone per Menez, personalizzato per Frabotta, palestra e fisioterapia per Maiello. Per domani è in programma una seduta mattutina presso l’Antistadio.
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