L’allenamento: sala video e piazzati. Domani la rifinitura

Il report dell'allenamento

Penultima seduta casalinga d’allenamento per il gruppo biancorosso nella preparazione alla prima trasferta stagionale contro la Cremonese di mister Ballardini in programma sabato 26 agosto, a partire dalle 20:30, allo stadio ‘Zini’ di Cremona.

Il report dell’allenamento

Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video per la parte teorica, la squadra si è allenata sul terreno del San Nicola dove, dopo una prima parte dedicata all’attivazione muscolare, si è concentrata su aspetti tattici a tutto campo, chiudendo la seduta con lavoro specifico su calci piazzati e conclusioni a rete. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa; palestra e fisioterapia per Davide Diaw.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina, quindi la partenza per la sede del ritiro pre gara a Cremona.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SSC Bari (@sscalciobari)

By Redazione PianetaBari

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Post Correlati