Terza seduta settimanale d’allenamento per il Bari di mister Marino nella marcia di avvicinamento al prossimo impegno di campionato in programma al San Nicola sabato 23 dicembre a partire dalle 16:15, contro il Cosenza guidato da mister Caserta, incontro valido per il 18° turno Serie BKT ’23-’24.
Il report dell’allenamento
Questa mattina, dopo una prima parte passata in sala video per la parte teorica, il gruppo si è allenato sul terreno in sintetico del ‘Palmiotta’ di Modugno concentrandosi, dopo un riscaldamento a secco ad intensità crescente, sul esercitazioni tattiche a tutto campo; prima della chiusura dedicata alla consueta sfida a ranghi misti (in evidenza Bellomo autore di due reti), il gruppo ha lavorato su circolazione e possesso palla. Tabella di lavoro personalizzata per Davide Diaw e Raffaele Maiello.
Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento mattutina, mentre venerdì si svolgerà la seduta di rifinitura pre gara.
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