Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, giornata di doppia seduta di allenamento per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Cittadella. La gara della 14a giornata Serie BKT è in programma domenica 30 novembre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del San Nicola. Clicca qui per rileggere la nostra intervista a Lugo Martinez.
Il report dell’allenamento del Bari
Al mattino due gruppi si sono alternati in palestra dedicandosi a circuiti di mobilità, potenziamento muscolare, core stability e lavoro di prevenzione. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video per la parte teorica, la squadra ha lavorato sul terreno dell’ Antistadio incentrando la seduta su esercitazioni di possesso e circolazione palla. In seguito, un mini torneo su campo ridotto che ha visto trionfare la formazione ‘rossa’ grazie ad una rete del capitano Francesco Vicari (con lui Pissardo, Pucino, Scafetta, Favasuli, Tripaldelli, Saco, Sibilli e Novakovich). Tabella di lavoro personalizzato per Matino. Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.
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