A pochi giorni dalla trasferta contro il Sorrento, è arrivato finalmente il primo allenamento a Bari per Vincenzo Prisco. Il giovane centrocampista, arrivato in prestito dal Napoli, nelle scorse settimane era rimasto lontano dalla Puglia a causa di una forte influenza che ne aveva ritardato l’inserimento nel gruppo.
Il classe 2008 ha svolto la prima parte della seduta odierna insieme ai compagni, prima di proseguire il lavoro con un programma individuale. Per Prisco è dunque iniziato ufficialmente il percorso con il Bari di Massimo Rastelli. Il centrocampista dovrà ora ritrovare gradualmente la migliore condizione prima di poter entrare a pieno regime nelle rotazioni del tecnico biancorosso.
Prisco torna al Bari, il report dell’allenamento
Dopo un prologo in sala video e una successiva fase di attivazione in palestra, il gruppo biancorosso si è allenato sul terreno dell’Antistadio dedicando la prima parte della seduta ad un riscaldamento a secco ad intensità crescente; quindi, chi ha giocato dal primo minuto contro il Potenza, ha svolto del lavoro metabolico di scarico, il resto del gruppo si è dedicato ad esercitazioni tecnico-tettiche con obiettivi variabili, chiudendo il lavoro di giornata con una sfida a ranghi misti su porzione di campo. Vincenzo Prisco ha svolto la prima parte della seduta con i compagni, terminando poi il lavoro di giornata secondo una tabella personalizzata. Per domani è in programma una rifinitura pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.
