Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso prosegue nella prepazione alla sfida contro il Sudtirol guidato dal neo tecnico Federico Valente in programma sabato 9 dicembre, a partire dalle ore 14:00, sul terreno del San Nicola. Quest’oggi una seduta d’allenamento pomeridiana.
Il report dell’allenamento
Questo pomeriggio la squadra, dopo una prima parte sviluppata su due distinti programmi (lavoro atletico per chi ha giocato dal primo minuto al ‘Rigamonti-Ceppi’, circuiti di potenziamento e forza esplosiva per il resto del gruppo), nella parte centrale ha lavorato su esercitazioni tattiche a tema su porzione di campo. Lavoro personalizzato tra palestra e fisioterapia per Davide Diaw e Raffaele Maiello. Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse.
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