L’allenamento: sala video e piazzati. Domani parla Nasti (ore 15.45)

Il report dell'allenamento

Rientrati nella serata di ieri dalla tre giorni di Cremona, i biancorossi sono tornati questo pomeriggio a lavorare in casa in vista del primo infrasettimanale della stagione che vedrà i ragazzi di mister Mignani ospitare al San Nicola il Cittadella di mister Gorini.

Il report dell’allenamento e la conferenza di Nasti

Dopo un prologo dedicato ad aspetti tattici in sala video, la squadra si è allenata sul terreno dello stadio dedicando una prima parte all’attivazione muscolare, quindi lavoro tattico a tutto campo, chiudendo la seduta con lavoro specifico su calci piazzati e conclusioni a rete. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa; palestra e fisioterapia per Davide Diaw.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura pomeridiana. A parlare alla vigilia della gara col Cittadella in programma mercoledì sera sarà Marco Nasti, alle ore 15.45.

By Redazione PianetaBari

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