Terza seduta settimanale d’allenamento per il gruppo biancorosso che prosegue nella marcia di avvicinamento alla sfida contro l’Ascoli guidato da mister William Viali, 12° turno Serie BKT ’23-’24, in programma sabato 4 novembre, a partire dalle ore 14:00, sul terreno del San Nicola.
Il report dell’allenamento
Questa mattina, dopo una prima parte passata in sala video per la parte teorica, il gruppo ha sostenuto un riscaldamento a secco ad intensità crescente passando poi a circuiti tecnici, lavoro tattico a tutto campo e serie di partitelle a ranghi misti su distanze e con obiettivi variabili. Pienamente recuperato Maita, alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale. Lavoro personalizzato per Menez, fisioterapia per Maiello. Per domani è in programma una seduta mattutina di allenamento.
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