Quarta seduta settimanale per i biancorossi nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Catanzaro guidato da mister Caserta. Quest’oggi per il Bari allenamento mattutino, in vista della sfida in programma al San Nicola venerdì sera.
Il report dell’allenamento del Bari
In apertura di giornata spazio alla teoria in sala video, quindi spazio al lavoro in campo: dopo un riscaldamento tecnico ad intensità crescente, spazio a circuiti mirati alla circolazione palla sotto pressione, lavoro tattico a tutto campo e, a chiudere esercitazioni specifiche sullo sviluppo dell’azione offensiva e sulle conclusioni a rete.
Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina che verrà svolta a porte chiuse.
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