Doppia seduta di allenamento per il Bari in vista della sfida contro il Sassuolo capolista guidato da mister Grosso, in programma domenica 9 marzo a partire dalle 15:00 sul terreno del ‘Mapei Stadium‘ di Reggio Emilia. Clicca qui per leggere la designazione arbitrale della gara.
Il report dell’allenamento del Bari
Questa mattina lavoro in palestra dove due gruppi si sono alternati tra circuiti di attivazione muscolare, potenziamento, prevenzione e core stability. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video, la squadra si è spostata sul terreno dell’Antistadio per sostenere un riscaldamento ad intensità crescente, esercitazioni situazionali attacco contro difesa, quindi mini torneo a ranghi misti che ha visto prevalere la formazione dei gialli (Radunovic, Mantovani, Simic, Oliveri, Bellomo, Mantovani, Novakovich). Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina che verrà svolta a porte chiuse.
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