Il gruppo biancorosso ha ripreso quest’oggi gli allenamenti in vista della sfida contro il Cosenza guidato da mister Viali in programma a partire dalle 16:15 di sabato prossimo, 27 aprile, sul terreno del ‘San Vito – Gigi Marulla’, 35a giornata di campionato. Quest’oggi seduta d’allenamento pomeridiana.
Il report dell’allenamento
Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video per analizzare la gara contro i toscani, i biancorossi si sono allenati sul terreno dell’Antistadio modulando la seduta in tre blocchi di lavoro: riscaldamento basato su circuiti di mobilità articolare, prevenzione e tecnica, blocco di lavoro metabolico e ultima parte dedicata ad esercitazioni tecnico-tattiche e sfida a ranghi misti su porzione di campo. Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro dedicato in intensità per alcune parti dell’allenamento. Per la giornata di domani è in programma una seduta mattutina.
View this post on Instagram
