L’allenamento: lavoro in palestra e sfida a ranghi misti (gol di Nasti)

Il report dell'allenamento

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato quest’oggi al lavoro proseguendo nella preparazione in vista del prossimo impegno in calendario in programma domenica 24 settembre a partire dalle ore 16:15 contro il Catanzaro di mister Vivarini.

Il report dell’allenamento

Il prologo di giornata in palestra per la squadra che ha sostenuto circuiti di forza esplosiva e core stability; una volta in campo spazio ad esercitazioni tattiche su tutto campo, lavoro su possesso e circolazione palla, dunque sfida a ranghi misti su porzione di campo decisa in favore dei verdi grazie ad una rete da opportunista di Marco Nasti. Alcuni elementi della rosa hanno modulato l’intensità di alcune esercitazioni a scopo precauzionale.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana di allenamento all’Antistadio (ore 16:00).

 

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By Domenico Farella

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