Ripresa dei lavori quest’oggi per il Bari con il primo allenamento settimanale in vista della sfida contro il Catanzaro guidato da mister Caserta in programma domenica 6 aprile, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del ‘Cerevalo’. Come anticipato, sessione al San Nicola dopo lunga riunione tecnica agli ordini di Longo.
Il report sull’allenamento del Bari
Questo pomeriggio, dopo un prologo dapprima in sala video, quindi in palestra, il gruppo ha lavorato sul terreno dello stadio San Nicola aprendo la seduta con una parte dedicata alla mobilità articolare e al lavoro atletico metabolico, seguita da esercitazioni tecniche individuali e di gruppo per poi chiudere le oltre due ore di lavoro odierno con una sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa. Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro.
View this post on Instagram
