Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il Bari ha proseguito quest’oggi la marcia di avvicinamento alla sfida contro il Catanzaro guidato da mister Caserta con un doppio allenamento. La gara, valida per la 32a giornata Serie BKT, è in programma a partire dalle ore 15:00 di domenica 6 aprile , sul terreno del ‘Nicola Ceravolo’.
Il report dell’allenamento del Bari
Questa mattina lavoro in palestra dove due gruppi si sono alternati tra circuiti di attivazione, potenziamento muscolare, core stability e lavoro dedicato di prevenzione. Dopo aver pranzato assieme, nella seconda seduta di giornata, prologo in sala video, quindi la squadra si è spostata sul terreno dello stadio dove ha sostenuto un riscaldamento tecnico, quindi una serie di esercitazioni situazionali attacco contro difesa con obiettivi variabili e, in chiusura, sfida a ranghi misti su porzione di campo. Alcuni elementi della rosa hanno svolto una parte della seduta secondo tabella personalizzata. Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiano che verrà svolta a porte chiuse.
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