Dopo la domenica di riposo, questo pomeriggio il gruppo è tornato a lavorare in vista del rientro in campo post pausa nazionali in programma al San Nicola, contro il Mantova, sabato 14 settembre a partire dalle ore 15:00. Per Maita e soci allenamento all’Antistadio.
Il report dell’allenamento
Dopo un prologo in palestra dedicato alla mobilità articolare, la squadra si è allenata sul terreno dell’Antistadio alternando lavoro metabolico ad alta intensità , ad esercitazioni tecnico-tattiche basate su possesso e circolazione palla con obiettivi variabili, quindi parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su campo ridotto. Lavoro personalizzato a scopo precauzionale per Mantovani, differenziato per Sibilli che ha ripreso a lavorare con il pallone dopo il problema alla regione flessoria accusato nella sfida contro il Sassuolo. Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento (ore 10:00 / ore 16:00).
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