Ripresa degli allenamenti quest’oggi per il gruppo biancorosso che ha dato così inizio alla marcia di avvicinamento alla sfida di ritorno dei playout in programma giovedì 23 maggio, a partire dalle ore 20:30, sul terreno del ‘Libero Liberati’ di Terni contro i rossoverdi guidati da mister Breda. Quest’oggi una seduta d’allenamento pomeridiana.
Il report dell’allenamento
Questo pomeriggio, dopo una prima parte dedicata alla teoria in sala video, l’allenamento è stato modulato su due distinte tabelle di lavoro: chi è stato impiegato dal primo minuto nella gara di giovedì sera ha sostenuto lavoro di scarico tra palestra e fisioterapia, il resto del gruppo, sotto una pioggia sempre più intensa, ha sostenuto una seduta basata su esercitazioni tecnico-tattiche, lavoro metabolico e, in chiusura, partitelle a tema con obiettivi variabili. Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina che verrà svolta a porte chiuse.
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