Dopo la ripresa di ieri pomeriggio i biancorossi sono tornati questa mattina ad allenarsi in vista della sfida contro lo Spezia guidato da mister D’Angelo in programma venerdì sera all’ ‘Alberto Picco’ a partire dalle 20:30 per l’anticipo della 17a giornata di Serie BKT ’23-’24. Quest’oggi una seduta d’allenamento mattutina.
Il report dell’allenamento
Dopo aver sostenuto la prima parte del lavoro nella palestra del San Nicola (circuiti di prevenzione, allungamenti, potenziamento muscolare e core stability), il gruppo si è poi spostato sul sintetico del ‘Palmiotta’ di Modugno per concentrarsi, dopo un veloce lavoro di trasformazione, su aspetti tattici, in particolare sullo sviluppo dell’azione offensiva. In chiusura di seduta spazio ad una sfida a ranghi misti su metà campo. Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse, giovedì, dopo la seduta di rifinitura pre gara, la squadra partirà alla volta del Golfo dei Poeti.
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