Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, giornata di doppio allenamento in casa Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida contro la Cremonese, 8a giornata Serie BKT ’24-’25, in programma al ‘Giovanni Zini’ di Cremona domenica 6 ottobre, a partire dalle ore 15:00.
Il report dell’allenamento
Nella prima seduta di giornata i biancorossi, divisi in gruppi, hanno svolto circuiti di potenziamento, prevenzione e core stability in palestra. Dopo aver pranzato assieme e lavorato sulla parte teorica in sala video, nel pomeriggio la squadra è scesa sul terreno dell’Antistadio dedicando le quasi due ore di attività alla mobilità, ad esercitazioni tecnico-tattiche finalizzate alla circolazione palla prima e allo sviluppo dell’azione offensiva poi e, in chiusura, ad una serie di sfide a ranghi misti su porzione di campo che ha visto trionfare in rimonta la squadra dei bianchi (Radunovic, Mantovani, Vicari, Dorval, Lella, Manzari, Sibilli, Favilli). Alcuni elementi della rosa hanno lavorato con carichi modulati a scopo precauzionale.
Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina (ore 11:00).
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