Seconda doppia seduta settimanale per Vicari e compagni nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Frosinone in programma, dopo la pausa per le nazionali, sabato 22 novembre, a partire dalle ore 19:30, sul terreno del San Nicola.
Il report dell’allenamento, si rivede Vicari
Una doppia seduta, quella odierna, incentrata sul lavoro in campo: al mattino, dopo un riscaldamento tecnico ad intensità crescente, la squadra si è focalizzata su esercitazioni situazionali per reparto con lavoro specifico su fase di non possesso e fase di sviluppo dell’azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete, mentre nel pomeriggio, dopo un’attivazione muscolare si è dedicata a circuiti tecnici con obiettivi variabili.
Ha ripreso a lavorare con i compagni il capitano Francesco Vicari che ha svolto gran parte delle esercitazioni odierne con il gruppo. Tabella di lavoro personalizzato per alcuni elementi della rosa; palestra e fisioterapia per Darboe, assenti Mehdi Dorval e Indrid Mavraj impegnati con le rispettive nazionali. Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.
