Ripresa immediata per mister Longo e i suoi ragazzi che, rientrati nella notte dalla Sicilia (clicca qui per le pagelle BRUTTE della sfida), sono tornati subito in campo per una seduta di allenamento mattutina. Il prossimo appuntamento per il Bari è contro lo Spezia, gara in programma al San Nicola a partire dalle 15:00 di domenica 29 dicembre.
Il report dell’allenamento del Bari
La seduta di allenamento di questa mattina è stata modulata su due distinti gruppi. Chi ha giocato dal primo minuto nella sfida di Santo Stefano si è dedicato a lavoro di scarico tra campo, palestra e fisioterapia. Il resto del gruppo ha lavorato sul terreno dell’Antistadio alternando lavoro metabolico ad alta intensità ad esercitazioni tecniche e sfide a ranghi misti su porzione di campo. Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina.
View this post on Instagram
