Terza seduta settimanale di allenamento per il Bari, nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Südtirol guidato da mister Castori. La gara, valida per la 18a giornata Serie BKT, è in programma sabato 21 dicembre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del San Nicola.
Il report dell’allenamento del Bari
Questa mattina, dopo un prologo sulla parte teorica in sala video, il gruppo si è spostato sul terreno dell’Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata ad attivazione muscolare e riscaldamento a secco ad intensità crescente, ha lavorato all’unisono prevalentemente su aspetti tattici sviluppati a tutto campo. A chiudere il lavoro di giornata esercitazioni focalizzate sullo sviluppo dell’azione offensiva finalizzate alle conclusioni a rete. Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.
View this post on Instagram
