Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari ha proseguito quest’oggi nella marcia di avvicinamento alla sfida contro l’Empoli guidato da mister Dionisi in programma sul terreno del ‘Carlo Castellani – Computer Gross Arena’ a partire dalle ore 15:00 di sabato 29 novembre, 14a giornata Serie BKT.
Il report dell’allenamento del Bari
Nella prima seduta di giornata due gruppi si sono alternati in palestra tra circuiti di potenziamento, core stability e prevenzione; nella seduta pomeridiana, diretta da mister Michele Anaclerio, la squadra ha alternato lavoro metabolico con esercitazioni finalizzate al possesso e alla corcolazione palla; in chiusura sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa. Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiano, la prima di Vivarini.
