Dopo il lunedì di riposo il Bari ha ripreso questo pomeriggio gli allenamenti in vista della sfida contro l’Empoli guidato da mister Dionisi in programma sabato 29 novembre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del ‘Carlo Castellani – Computer Gross Arena’. Regolarmente agli ordini di Caserta.
Il report dell’allenamento del Bari
Nella seduta odierna la squadra ha lavorato sul terreno dell’Antistadio dove, dopo un riscaldamento muscolare ad intensità crescente, tre gruppi si sono alternati tra lavoro metabolico su medie e brevi distanze e serie di sfide a ranghi contrapposti con obiettivi variabili. Hanno lavorato regolarmente in gruppo Mehdi Dorval e Gaston Pereiro; tabella di lavoro dedicato per Ebrima Darboe. Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento.
