Dopo il periodo di sosta per le festività natalizie, il Bari si è ritrovato questa mattina per la ripresa degli allenamenti. Il prossimo impegno di campionato è in programma al ‘Mapei Stadium – Citta del Tricolore’ di Reggio Emilia, a partire dalle ore 15:00 di domenica 12 gennaio, contro la Reggiana guidata da mister Viali.
Il report dell’allenamento del Bari
Nonostante il periodo di sosta la squadra si è comunque allenata individualmente seguendo un programma di lavoro appositamente predisposto dallo staff tecnico. Sotto lo sguardo curioso ed interessato di un centinaio di tifosi, per lo più giovanissimi, il gruppo di mister Longo ha lavorato sul terreno dell’Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata alla riattivazione muscolare, ha alternato circuiti di lavoro metabolico (cambi di velocità su medie e brevi distanze) a lavori di tecnica di gruppo basati su possesso e circolazione palla.
Tabella di lavoro differenziato per Favilli, Matino e Tripaldelli; alcuni elementi della rosa hanno svolto del lavoro dedicato in palestra a scopo precauzionale; aggregati i giovani Monetti, Pinto e Sapadavecchia. Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento mattutina così come per la giornata dell’Epifania.
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