Dopo la domenica di riposo concessa al gruppo da mister Caserta, il Bari ha ripreso questo pomeriggio gli allenamenti in vista della sfida al Frosinone guidato da mister Alvini in programma sabato 22 novembre, a partire dalle ore 19:30, sul terreno del San Nicola.
Il report dell’allenamento del Bari
Nella seduta odierna la squadra ha lavorato sul terreno dell’Antistadio dove, dopo un riscaldamento muscolare ad intensità crescente, ha alternato circuiti di tecnica individuale e di gruppo a lavoro metabolico su brevi distanze; a seguire esercitazioni su possesso e circolazione palla, quindi sfida a ranghi misti su porzione di campo. Gestione dei carichi di lavoro e fisioterapia per alcuni elementi della rosa; palestra e fisioterapia per Ebrima Darboe, assenti Mehdi Dorval e Indrit Mavraj, impegnato con le rispettive nazionali. Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento.
